La ParenthÚse Holistique, composée de trois amis naturopathes passionnés par la santé et le vivant, s'est associée avec RégénÚre pour vous proposer une trentaine de recettes originales 100% végétales, gourmandes et crues. De l'entrée au dessert, sans oublier les veloutés, les collations salées ou sucrées ainsi que les jus fraichement extraits, les smoothies et les laits végétaux gourmands ; toutes ces recettes ont été élaborées dans la joie et avec amour pour prendre soin de votre santé tout en vous régalant. Découvrez comment réaliser des magnifiques spaghettis de patates douce à la crÚme de champignons, ou bien une délicieuse tarte crue salée à la carotte et aux petits légumes croquants, ou encore un gùteau ultra fondant aux kakis pour faire frétiller vos papilles de joie... Ces recettes s'accompagnent de petits zooms nutritionnels sur certains aliments utilisés, de fiches sur la germination et sur le matériel de crusine. Profitez-en pour faire découvrir l'alimentation vivante à vos proches, tout en savourant toutes ces merveilles pleines de vitalité !
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